600 Р  / 1  шт

Хатха йога для начинающих.

Йога – это, в первую очередь, путь к здоровью и долголетию. Те, кто практикуют йогу регулярно выглядят моложе своего возраста. Происходит это, прежде всего, потому, что йогические упражнения постепенно помогают восстановить правильную структуру позвоночника, что в свою очередь оказывает регулирующее действие на эндокринную систему, кровеносную, пищеварительную, нервную систему организма. Асаны (позы) тренируют не только крупные, но и мелкие группы мышц. Иногда после занятия чувствуешь такие мышцы, о наличии которых в собственном организме даже и не подозревал раньше. Хороший комплекс упражнений хатха-йоги построен так, чтобы за час-полтора, проработать весь организм, включая внутренние органы, что дает мощный терапевтический эффект.
+7 (915) 098-1... Анна — показать

Написать отзыв Редактировать отзыв

Отзывы - хатха йога для начинающих.

4.4
  /  18 оценок
Укажите ваше имя
Отменить